|
體重92.4
體脂32.5
基代1700
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
😅
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 92,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 79,39g | Karb: 203,06g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 全聯 抹茶紅豆吐司. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 7-11 茶碗蒸. Makan Malam: Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿, 全聯 抹茶紅豆吐司. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|