Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 78,75g | Karb: 198,18g.
Makan Pagi: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Haverjoy Instant Oats, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Kobe Boncabe Level 15, Acar Mentimun Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis Light, Kecap Asin (Kedelai), Bubur Ayam, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Camilan/Lainnya: Tape Ketan Putih, Apel Fuji, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Tong Tji Teh Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|