Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 71,63g | Karb: 122,99g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Pisang Goreng. Makan Siang: Sasa Santan Kelapa, Bubuk Kari, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Kepiting Biru, Nasi Hitam. Makan Malam: Champ Sosis Ayam, Greenco Jamur Enoki, Bakso Ayam, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Camilan/Lainnya: Apel, Richeese Nabati Cheese Wafer, Nestle Milo, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELFIRA SYEBAN
|