Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 81,37g | Karb: 94,84g.
Makan Pagi: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Makan Siang: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Maestro Light Mayonnaise, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih, Dada Ayam, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Stroberi, Buah Persik, Plum. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|