Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 40,66g | Karb: 151,30g.
Makan Pagi: Roti Goreng. Makan Siang: Saori Saus Tiram, Buncis, Sambal Matah, Tempe Rebus, Nasi Putih, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Saori Saus Tiram, Sambal Matah, Tempe Rebus, Nasi Putih, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyurobiah
|