Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 14,72g | Prot: 27,13g | Karb: 63,18g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis Light, Mentimun (Kupas), Selada, Tahu. Makan Siang: Selada, Sawi, Nasi Merah, Tempe. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|