Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 52,76g | Karb: 91,87g.
Makan Pagi: Ketchup , Maestro Light Mayonnaise, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar (1), Chicken Nuggets. Makan Siang: Fried Tofu , KFC Perkedel, Soto Ayam. Makan Malam: Fried Tofu , KFC Perkedel. Camilan/Lainnya: Apple. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|