Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 51,44g | Karb: 240,59g.
Makan Pagi: Bubuk Cabai, Kue Beras, Pepaya, Semangka. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentega, Nasi Merah. Makan Malam: Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Arrow Brand Malkist Square Puff. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4diiN@d
|