Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fitrituty
Jurnal
24 Des 16
Jurnal fitrituty, 24 Des 16
Profil fitrituty
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2016
78 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
13 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 24 Desember 2016:
795 kkal
Lemak: 30,97g | Prot: 36,41g | Karb: 99,68g.
Makan Siang:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
Camilan/Lainnya:
Rotiboy Mexican Bun.
lagi...
2408 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan fitrituty
Lihat Riwayat Lengkap