Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 16,77g | Prot: 31,85g | Karb: 65,84g.
Makan Siang: Starbucks Americano (Grande), Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Kerupuk Beras, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Telur Goreng, Ayam Masak Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adillian75
|