Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 56,00g | Karb: 150,26g.
Makan Pagi: Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Green Smoothie. Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cos or Romaine Lettuce , Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), KFC Perkedel, Boiled Egg, Yellow Rice. Makan Malam: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , White Rice. Camilan/Lainnya: Soyfresh Soya Milk, Lychee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|