Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 66,10g | Karb: 131,30g.
Makan Pagi: Prosana Proffle Coklat, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sunpride Pisang Single, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Gula Bubuk, Telur, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Dada Ayam, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|