Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 31,75g | Karb: 51,37g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Kubis, Telur Dadar, ABC Saus Sambal . Makan Siang: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Wortel, Kubis. Makan Malam: Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zzh.zoel
|