Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 79,94g | Karb: 196,03g.
Makan Pagi: Fish Cake or Patty, Green Smoothie. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Corn, Onions , Cauliflower , Grilled Chicken, Brown Rice. Makan Malam: Banana Bread, Soyfresh Soya Milk, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Rice Flour Cake, Ground Beef, White Rice. Camilan/Lainnya: Doughnut, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|