|
Note to self: Keto on and love.
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 29,92g | Karb: 19,57g.
Makan Pagi: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Water, Espresso Coffee. Makan Siang: Bottled Water Unsweetened, Meat Loaf. Camilan/Lainnya: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Trident White Peppermint Gum, Keto Ice Cream. lagi...
|
|
1687 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 50 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Jul 20 oleh anggota: liv001
|
I'm with YA Judyrose1997 !!! Keto ON !!!
09 Jul 20 oleh anggota: DO N OK
|
Do you have a keto meal plan that you follow? Do you know of any keto meal delivery brands?
09 Jul 20 oleh anggota: Onedllm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|