Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
232 kkal
|
Lemak: 12,73g | Prot: 13,96g | Karb: 17,24g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Makan Siang: Kembang Kol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zzh.zoel
|