Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 106,33g | Prot: 45,40g | Karb: 26,72g.
Makan Pagi: 방탄커피. Makan Malam: 방탄커피, 천도복숭아, 커클랜드 그릭 요거트, 방울 토마토, 블랙 올리브, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 올리브기름. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seulmi2014
|