Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 44,51g | Karb: 224,22g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Pare, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Gurame, Nasi Putih. Makan Siang: Tropicana Slim Kental Manis, Maestro Light Mayonnaise, Buah Naga. Makan Malam: Jeruk, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Lotte Choco Pie, Pare, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kelapa, Roti. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybee96
|