Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 42,91g | Karb: 192,33g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Uduk. Makan Siang: Pronas Tuna dalam Sambal Goreng, Nasi Uduk. Makan Malam: Kerang (Spesies Campuran), Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Cimory Yogurt Mixed Berry, Pisang Goreng. lagi...
|
|
3477 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Bersepeda - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarnis
|