Daftar  |  Masuk

Jurnal Ghinaa maharani, 08 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
50,3 kg Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.    Sisa: 5,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juli 2020:
755 kkal Lemak: 30,50g | Prot: 12,26g | Karb: 113,13g.   Makan Pagi: Nasi Putih,  Urap, Delfi Top, Apel. Makan Siang: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerupuk Udang, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Camilan/Lainnya: Kue Oatmeal, Roma Sandwich Better. lagi...
1225 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ghinaa maharani


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.