Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 57,28g | Karb: 132,72g.
Makan Pagi: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Kukus, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Selada, Kubis, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Siomay, Pentol, Tahu Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Happytos Tortilla Chips, Sari Roti Roti Tawar (2), Happytos Tortilla Chips, Tropicana Slim Sweetener Classic, Roti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|