Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 28,13g | Prot: 46,88g | Karb: 146,38g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coke Zero (Can), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Yay!! That’s basically a pound. 💪🏻💖
07 Jul 20 oleh anggota: newnamewhodis
|
07 Jul 20 oleh anggota: melissatwa
|
07 Jul 20 oleh anggota: Diana 1234
|
07 Jul 20 oleh anggota: jcmama777
|
Thanks, everybody! I'm slowly getting my buffer back! 😀
07 Jul 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
08 Jul 20 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|