|
semoga tercapai
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 16,69g | Karb: 68,92g.
Makan Pagi: Bakwan, Pecel. Makan Siang: Rempeyek, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Makan Malam: Sawi, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Camilan/Lainnya: Buah Persik. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leny wilia
|