Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 37,56g | Karb: 194,73g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Telur, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Madu, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ersaati
|