Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
218 kkal
|
Lemak: 6,08g | Prot: 6,04g | Karb: 36,43g.
Makan Siang: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Makan Malam: NutriSari American Sweet Orange, Pempek. lagi...
|
|
2572 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widia safira
|