Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 25,10g | Prot: 70,45g | Karb: 95,14g.
Makan Pagi: HP Brown Sauce, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Makan Siang: Tesco Red Pepper, Honey , Total 0% Greek Yoghurt, Blueberries , Tesco Strawberries, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham, Heinz Salad Cream, Spinach, Cucumber, Banana Bread. Makan Malam: Bisto Gravy Granules, Carrots , Brussels Sprouts (Frozen) , Tesco Broccoli Florets, Chicken Meat . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|