Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 93,48g | Prot: 85,93g | Karb: 151,93g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pakcoy, Kecambah, Telur Ceplok, Garam Laut. Makan Siang: Tahu Kukus, Nasi Merah, Garam Laut, Ikan, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Pare, Cabai Merah atau Rawit. Makan Malam: Bakso Daging Sapi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiasihkurniati
|