Daftar  |  Masuk

Jurnal hanifyudhaa, 07 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
74,4 kg Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juli 2020:
2827 kkal Lemak: 113,37g | Prot: 71,55g | Karb: 389,32g.   Makan Siang: Tepung Pati Jagung, Santan Bubuk, Instant Oatmeal, Pepaya, Garam. Makan Malam:  Kopi Latte,  Kulit Ayam, ABC Saus Sambal ,  Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kentang Goreng. Camilan/Lainnya:  Ubi Jalar (Manis), Cheese Danish Pastry, Gula Pasir, Pisang, Gery Snack Sereal, L'Agie Peanut Pie. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hanifyudhaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.