Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 63,95g | Prot: 104,33g | Karb: 118,79g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur (Utuh), Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Garam Laut. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Ikan, Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Kangkung. Makan Malam: Ikan, Nasi Merah, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak, Mentimun (Kupas), Finna Sambal Terasi Uleg. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiasihkurniati
|