Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
41,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 24,95g | Prot: 97,57g | Karb: 243,97g.
Makan Siang: Pir Asia, Apel Fuji, Nektarin, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jeruk. Makan Malam: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Cardio - 51 menit, Gym - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 21 jam dan 59 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|