Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
587 kkal
|
Lemak: 14,36g | Prot: 25,87g | Karb: 89,07g.
Makan Siang: Daun Singkong, Ayam Masak Merah, Starbucks Americano (Grande), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Brownies, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adillian75
|