Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 56,33g | Karb: 163,30g.
Makan Pagi: Lemon, Honey, Soyfresh Soya Milk, Cooked Mung Beans. Makan Siang: Regular Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Flour Tortilla. Makan Malam: Soyfresh Soya Milk, Chicken Soup, White Rice, Banana Bread. Camilan/Lainnya: Dried Chia Seeds , Mangos , Soyfresh Soya Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Corn Fritter. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|