Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 62,34g | Karb: 134,01g.
Makan Pagi: Madu, Greenfields Fresh Milk, Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tomat Ceri, Bawang Putih, Buncis, Pakcoy, Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Bakso tanpa Daging. Makan Malam: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomat, Saori Saus Tiram, Wortel, Selada Daun Hijau, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang, Oatbits Biskuit Oat Raisin. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabella M H
|