Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 45,06g | Karb: 159,30g.
Makan Pagi: Beef Sausage, Banana Bread, Lemon, Honey. Makan Siang: Cabbage , Cos or Romaine Lettuce , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sohun Kaca Sohun. Makan Malam: Scallions or Spring Onions , White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Maya Sarden Saus Tomat, Dried Seaweed. Camilan/Lainnya: Bakwan, Mango, Prochiz Cheddar Cheese, French Fried Potatoes (Shoestring, Salt Added, Frozen) , Lychee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|