Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 15,24g | Prot: 18,78g | Karb: 89,95g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur, Sawi. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|