Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 41,15g | Karb: 159,72g.
Makan Pagi: Finna Sambal Ijo Uleg, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tempe Orek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Siomay, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Orek, Jamur Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Siomay. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino, Kue Bolu, Nestle Kitkat, Yakult Yakult, Qtela Keripik Ubi Ungu, Melon, Bakso Daging Sapi, Mentega, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Kupas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|