Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 60,90g | Karb: 177,35g.
Makan Pagi: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng, Dada Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Ultra Jaya Teh Kotak Rasa Lemon, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Merah, Telur Rebus, Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|