Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 75,78g | Karb: 173,50g.
Makan Pagi: Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Garam Laut, Buncis. Makan Siang: Daun Bawang, Buncis, Seledri, Selada Kol, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Matah, Pepaya. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiasihkurniati
|