Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 35,92g | Karb: 89,99g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Merah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Putih Telur Matang, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whos.thiss
|