Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3158 kkal
|
Lemak: 154,68g | Prot: 93,45g | Karb: 363,46g.
Makan Pagi: IHOP Pancake Syrup, Mimis Cafe French Toast, Denny's Turkey Bacon, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Makan Siang: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Reser's Macaroni Salad. Makan Malam: Red Lobster Caesar Salad, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi, Schwan's Multigrain Orzo, Quinoa & Vegetable Blend. Camilan/Lainnya: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Magnum Non-Dairy Classic Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Jul 20 oleh anggota: HCB
|
03 Jul 20 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|