Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 72,62g | Karb: 171,21g.
Makan Pagi: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kobe Boncabe Level 15, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Mayones, Tahu Goreng, Kecambah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Risoles, Apel Fuji, Pepaya, Diabetasol Sweetener, Tong Tji Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|