Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 73,21g | Karb: 188,48g.
Makan Pagi: Telur, Bengkoang, Indofood Sun Bubur Beras Merah, Pisang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Ikan Teri, Tempe Rebus. Makan Malam: Telur, Indofood Sun Bubur Beras Merah , Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suleklkk
|