|
sx nimbang aj tkut brubah klo nmbang lg,, iy klo anglahnya ttp klo Naik bsa strexxx down kecewa hahahahaha yeay stgh bpn 0.5 kilo bersyukur wkwkwk
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 23,56g | Karb: 190,08g.
Makan Pagi: Oranges . Makan Siang: Papaya. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Onions , Fried Egg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sponge Cake , Energen Energen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|