Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 63,93g | Karb: 101,73g.
Makan Pagi: Chia Seed, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Makan Siang: Kecambah, Garam Laut, Lada Hitam, Saus Tiram, Labu Siam, Buncis, Tempe, Tahu. Makan Malam: Lada Hitam, Garam Laut, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur. Camilan/Lainnya: Jeruk, Lengkeng, Pempek, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|