Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 40,63g | Karb: 201,68g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Maple Syrup , Cornmeal Mush made with Milk. Makan Malam: Girl Scout Cookies Thin Mints, Hummus , Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Camilan/Lainnya: Cuties Mandarin Orange, Great Value Dry Roasted Peanuts, 1% Fat Milk, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Apples , Wheat bread. lagi...
|
|
2360 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 59 menit, Istirahat - 14 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan writingwyo
|