Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 47,49g | Karb: 151,26g.
Makan Pagi: Cheesy Pizza Pockets, Coffee, Califia Farms Oat Creamer. Makan Siang: Creamy Tuscan Pasta Salad. Makan Malam: Corn, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Portobella Mushroom Burger. Camilan/Lainnya: Starbucks Coconut Milk Latte, Water. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jul 20 oleh anggota: Sassy_Sabby
|
02 Jul 20 oleh anggota: atriel2
|
Wow! Nicely done! You are really dropping so steadily!
04 Jul 20 oleh anggota: melissatwa
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|