|
semangat 45
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 25,64g | Prot: 28,31g | Karb: 207,48g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Gudeg. Camilan/Lainnya: Kraft Biskuat Energi, Ubi Goreng, Deka Wafer Roll, Nabati Ahh'. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andine sekar
|