Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2734 kkal
|
Lemak: 815,50g | Prot: 33,02g | Karb: 217,96g.
Makan Siang: Madu, Torabika Creamy Latte, Solaria Kwetiau Goreng, Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Rendang, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alvin.adrian
|