Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 50,41g | Karb: 191,92g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Honey, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Banana, Raspberries. Makan Siang: White Rice, Chicken Wing (Skin Eaten), Beef Sausage, Boiled Egg, Cooked Corn. Makan Malam: Bacon Beef, Penne, Cooked Corn, Boiled Egg, Fried Tofu , White Rice. Camilan/Lainnya: Colatta Choco Chips, Banana Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|