Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 75,85g | Karb: 63,22g.
Makan Pagi: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Makan Siang: Garam, Lada Hitam, Bawang Bombay Dimasak , Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi. Camilan/Lainnya: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Fitbar Fitbar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|